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我慢しない、置き換える腸活。 私は、食べることを我慢しません。 ダイエットでも体調管理でも、「あれはダメ、これは禁止」と制限ばかり増えると、どうしても続かなくなるからです。 だから私が意識しているのは、“減らす”ではなく“置き換える”こと。 特...

こんにちは！　あの世とこの世合同会社の代表社員、中山彰仁です！ あなたはスマホの充電が切れたら、まず何をしますか？ きっと迷わず充電しますよね。 人によっては、100%まで充電しないと落ち着かない人もいれば、「とりあえず20%あれば使えるからOK」...

こんにちは！　あの世とこの世合同会社の代表社員、中山彰仁です！ 私は以前、半年に一度、定期検診と歯石除去のため、歯科医院に通っていました。 それから2年が経ち、定期検診に通っても異常はないと言われ、歯科医から良い評価を得ています。 そのため...

だいぶ前に、食事中に唇をかみました。 その後、数日間は食事の際に、かんだ部分が痛みました。 酸味がある物を食べると、しみて痛みが増します。 せっかく美味しい物を食べていても、幸福度が半減してしまうのです。 今となってはキズが完治したため、食...

こんにちは！　あの世とこの世合同会社の代表社員、中山彰仁です！ 先日、断食教の信者と話しました。 本当は、断食教とは別の名前なのですが、とにかく断食を激推ししてきたので、このように表現しました。 その人は断食を始めて30年近く経っている。 そ...

こんにちは！　あの世とこの世合同会社の代表社員、中山彰仁です。 継続は力なり。 力に限らず、体質も同じだと思います。 私はダイエット遠隔氣功というサービスを考案してから、毎朝体重を測るようにしています。 毎朝測っていれば、増える日と減る日が...