こんばんは！あの世とこの世合同会社の代表社員、中山彰仁です！
ダイエットは明日から、という言葉をよく見かけた時期があります。
ダイエットに限らず、何らかの分野で自分を変えたいと思っている人は、今すぐ取り組みましょう。
今すぐ変わるのが難しいなら、明日を、最後の“◯◯は明日から”にしてください。
というのも、未来の私たちは、現在の私たちの行動の延長だからです。
例えば、寝て起きても、私であることは変わりません。
百歩譲って、明日になって私が変わったというなら、睡眠によってスッキリしたくらいです。
そうは言っても、例えば寝ることとダイエットには深い関係があるとは言い難いです。
なぜなら、ダイエットでもっとも重要なのは、食事と運動だからです。
寝て起きて明日になったとしても、食事と運動に対して変化のためのアクションを起こしたことにはなりません。
ダイエットに失敗した私、という体験が蓄積されただけです。
人生とは過去の積み重ねが現在を形成し、現在の積み重ねが未来を形成します。
ですから、今変わらなかったなら、明日も変わらない行動を選択する可能性の方が高いと考えられます。
それでも未来の自分に期待し、今日はダイエットに失敗したけど、明日の自分なら成功できると思うのなら、明日に先送りするのをこれで最後にしてください。
それでダイエットに成功したなら、それはそれで望ましい結果です。
おめでとうございます！
ですが、明日のダイエットも失敗したなら、現実を受け入れましょう。
明日の自分は信用できない、と(苦笑)
よく覚えておいてほしいのは、失敗＝悪ではないということです。
たとえ、明日のダイエットも失敗したなら、先述の通り、未来の自分に期待せず、今変わる選択をすればいいのです。
それで思い立った今のタイミングでダイエットに取り組めたなら、過去の失敗は無駄ではありません。
ダイエットに成功するために必要な体験となります。
さらに大事なことは、できなかった自分を責める必要はないということです。
ただ、今やろうと思ったことを先延ばししない。
そして、未来の自分に期待せず、思い立った時に取り組む。
この二点を心に刻んで行動を変えていけばいいのです。
それでもやっぱり、今やらなきゃ、と思っているのに取り組めないなら、心身が疲れているのかもしれません。
あるいは、体調は問題ないのに、わかっていても取り組めないという場合は、霊障によって人生の方向性がズレている可能性が考えられます。
あなたの人生を変えられるのは、あなただけです。
言い訳できない状況に追い込んでいけば、本当の意味で、良い意味で自己責任の人生になります。
自分の人生の主導権を取り戻し、悔いのない人生を歩んでいきましょう。
最後に、今回の話はダイエットを例に挙げましたが、日常の中で何らかの変化をもたらしたい場合、ダイエット以外のテーマでも当てはまると考えてみてください。
同じことを繰り返していたら、ほとんどが同じ日々の繰り返しになります。
何かを変えようと思ったなら、その瞬間に行動を変えてみてください。
お問い合せは《こちら》から
《合わせて読みたい》
・断食と食欲の関係：欲望に支配されない生き方のヒント
・殺人犯が服役中に数学に目覚めた話
・先祖霊の奉納救霊祀りにつきまして
